キリンごはん（揚げ玉入り混ぜ込みおにぎり）
手軽につくれてくせになるおいしさです。
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10分
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179kcal（1人分）
- 材料（2～3個分）
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- ごはん250g
- ＜A＞
- 三温糖
大さじ1 - しょうゆ大さじ1
- 三温糖
- ＜B＞
- 揚げ玉大さじ4
- かつお粉大さじ2
- 青のり小さじ1/2
- 作り方
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- 1.耐熱容器に＜A＞を混ぜ合わせ、電子レンジ600Wで40秒加熱し、三温糖を溶かす。
- 2.温かいご飯に1と＜B＞を加え、全体に均一になるよう切り混ぜる。
- 3.お好みの大きさに握る。
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- 作り置き冷凍もおすすめです。小分けにラップで包み、保存袋に入れて冷凍しましょう。
- キリンのデコをする場合は、海苔やチーズ、茹でたしめじで仕上げましょう。
- このレシピで使われている商品
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