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12月のレシピ
鶏の和風シチューとしっとり塩パンケーキ
シチューはルゥを使わずにトマト、みそ、砂糖を使うことでカロリーダウン。
お砂糖を料理に使うことで、味に深みとコクが加わって、満足感が高まるよ！
「鶏の和風シチュー」
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| 30分 | 520kcal(1人分) | 国産さとうきび糖 |
「しっとり塩パンケーキ」
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| 20分 | 116kcal(1枚) | 国産さとうきび糖 |
